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Guia Completo Pra Encerrar De Vez Com A Gordura Abdominal


Quando viajamos a países distantes — seja fisicamente, a partir de livros ou programas de Televisão — é bastante comum nos depararmos com tradições que, para nós, são superestranhas e parecem não fazer o menor sentido. Mas, nem sequer então estes costumes deixam de ser surpreendentes. Aliás, estas manifestações culturais ajudam a tornar o universo mais envolvente, você não acha?


Em vista disso, caro leitor, convidamos você para embarcar nessa viagem conosco pra perceber um pouco mais a respeito de alguns costumes culturais com o objetivo de lá de curiosos que existem — ou imediatamente existiram — pelo universo. O Chánzú — que literalmente significa “pés atados” — foi um costume seguido por mulheres chinesas durante mais de 1 mil anos. Visualize outras conteúdos sobre este assunto relacionado clique em meio a próxima do documento .A prática consistia em enfaixar os pés para evitar que eles crescessem e, dessa forma, pudessem caber em sapatinhos de pouco mais de 7,cinco centímetros. E pra conseguir o repercussão esperado, as chinesas eram obrigadas a começar a prender os pés bem cedo, normalmente quando ainda tinham entre quatro e 6 anos de idade. O procedimento envolvia deixar os pés de molho em água quente e, depois de algumas horas, bandagens umedecidas — que encolhiam depois de secas — eram atadas firmemente pra segurar os dedos.


Estes eram dobrados em direção à sola e, no decorrer do modo, os ossos dos arcos dos pés eram fraturados. O ritual era repetido a cada dois dias e, basicamente, se resumia em encaminhar-se rompendo os ossos conforme os pés iam crescendo. Além de bastante doloroso, muitas coisas podiam conceder falso. Se as unhas não estivessem bem aparadas, elas poderiam ferir a pele e causar infecções.


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  1. Quatro colheres de sopa de azeite

  2. Substitua a margarina

  3. Chá de Menta, Hortelã ou Mint Tea

  4. 20 Gramas de chá verde

  5. Guaraná, extrato de chá verde, gotu Kola


Outra dificuldade era a gangrena, que podia se instalar caso as bandagens estivessem apertadas além da conta. Isso sem comentar que as fraturas muitas vezes provocavam inchaços e inflamações graves. O Chánzú foi banido em 1949, entretanto ainda existem chinesas com pezinhos minúsculos da data em que o costume era popular. Abolido pelo Império Britânico em 1829, porque a prática era considerada aterrorizante, hoje o Satí é considerado como um ato criminoso perigoso pela Índia, a despeito de o ritual ainda ocorra em raras ocasiões.


A prática consiste no sacrifício voluntário de viúvas que se atiram nas piras funerárias nas quais seus maridos estão sendo cremados para queimar com eles. Em algumas palavras, trata-se do suicídio cometido por mulheres que acabaram de perder seus esposos. Segundo os relatos de testemunhas, o Satí era cometido de inúmeras maneiras, se bem que fosse prática comum que a viúva se deitasse perto ao defunto ou se sentasse ao lado do corpo antes de a pira ser acesa.


Praticada pelos monges budistas Sokushinbutsu, a automumificação consistia em um ritual no qual estes homens tiravam a própria existência através de um longo e doído recurso que, ao mesmo tempo, irritava a mumificação de seus corpos. Dessa forma, durante um ciclo de 1000 dias — ou cerca de três anos — os monges se submetiam uma estrita dieta durante a qual só comiam sementes e frutos secos e seguiam uma dura rotina de exercícios físicos. O propósito era o de cortar toda a gordura corporal possível e, depois dessa primeira fase, os monges passavam outros mil dias consumindo um chá tóxico preparado por meio da seiva de uma árvore chamada Urushi. Esse preparado irritava o vômito e, em vista disso, resultava pela perda de fluídos corporais.


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Ademais, o tal chá provavalmente evitava que o corpo humano fosse corrompido por vermes depois da morte. Por último, os monges adotavam a posição de lótus no interior de tumbas e esperavam na morte. Estas sepulturas contavam só com uma passagem de ar e um sino, que era tocado todos os dias pra informar que o ocupante continuava vivo. Mesmo que centenas de monges tenham tentado fazer o ritual, só um número entre dezesseis e vinte e quatro corpos automumificados foram localizados até hoje.


Famadihana é o nome de uma tradição funerária que consiste em levar os mortos pra dançar. De acordo com a crença do povo malgaxe, os espíritos dos defuntos apenas se reúnem com seus ancestrais depois que seus corpos enfim se decompõem totalmente. Por isso, a cada 7 anos proximadamente, os familiares se dirigem ao cemitério, desenterram seus entes queridos e trocam os tecidos que envolvem os cadáveres.


Depois, os corpos exumados são levados para dançar em redor das sepulturas pelos parentes, e a cerimônia é animada por uma sorridente banda de música, como você podes ver de perto no filme acima. Também, os familiares assim como realizam oferendas em dinheiro, bebidas alcoólicas e, inclusive tiram fotos com seus mortos antes de enterrá-los outra vez.


O ritual é repetido periodicamente até que os ossos finalmente se desintegrem. Este incomum ritual ocorre anualmente há centenas de anos, e é realizado por pessoas que pertencem à casta dos dalits, assim como conhecidos como “intocáveis”. A cerimônia consiste em estes pobres discriminados rolarem sobre isso os restos de comida deixados pelos brahmins — isto é, monges e integrantes de castas superiores — do lado de fora do templo Kukke Subramanya.


Com isto, os devotos acreditam que todos os seus males serão curados e problemas solucionados. Milhares de dalits participam do Made Snana todos os anos e, apesar de esta prática ser considerada humilhante e ter sido condenada por várias corporações, os “intocáveis” se recusam a abandonar a prática por pura fé no ritual.


Todos querem um abdômen bem criado e com os famigerados “gomos”, porém pra isso é preciso treinar de forma firme, faça chuva ou faça sol. E inclusive até quando não temos tempo de encaminhar-se a academia (principalmente com as festas de término de ano chegando), o abdômen é um dos poucos grupos musculares que você pode treinar verdadeiramente sem usar materiais.



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